最新消息 (更新/上載日期) 及活動詳情

上載日期: 21/11/2025

香港心理衞生會:「角色新Upgrade ↑ – 適應 ‧ 抗壓 ‧ 同行」

香港心理衞生會 – 「賽馬會擁抱生命系列2.0——優質精神健康校園計劃」旨在配合教育局提出的「三層支援模式」和「4Rs精神健康約章」政策，協助學校建立重視精神健康的校園文化。家長們一直都十分關顧子女的精神健康，但長期作為照顧者的家長，又有沒有一絲空間去留給自己關顧自己的身心健康呢? 本會職業治療師李蕊娟姑娘透過是次講座，從職業治療師角度去協助家長適應子女升中後其角色的轉變及認識不同的減壓方法。

講座目標：

協助家長去適應子女升中後其角色的轉變
增加家長對減壓方法的認識及選擇合適的減壓方法
促進家庭成員間的理解與支持，共同建立健康的生活方式

活動詳情：日期：2025年12月13日(星期六)
時間：上午10時30分至11時30分
形式：ZOOM網上會議
對象：本地中學家長
費用：全免
講者：李蕊娟姑娘 (職業治療師)

講者簡介 : 李姑娘畢業於澳洲科廷大學，獲頒職業治療榮譽學士學位。今年亦於香港大學修畢精神醫學碩士課程。修讀職業治療之前，曾於本港小學任教。過去數年，李姑娘曾於多間非政府機構服務，主要參與復康服務工作，累積了與智障人士、肢體殘障人士及有精神疾病人士共事的寶貴經驗。李姑娘一直對精神健康充滿熱誠，堅信心理健康乃每個人追尋理想與實現人生目標的重要基石。

【報名須知】
報名連結: https://forms.office.com/r/WheAyPJbDA

1. 截止報名日期和時間為12月5日(五) 9:00am, 請登入以上連結或於海報scan code登入填上聯絡資料。

2. 活動舉行前一至兩個工作天，參加者將收到提示出席的電郵，內附講座的Zoom連結。
3. 如有任何查詢，可致電2180 7908或電郵至jcqmhc@mhahk.org.hk與教育主任何姑娘聯絡。

上載日期: 21/11/2025

賽馬會抗逆有「家」計劃 – 【免費網上家長講座】

《「孩子的對抗行為是跟你作對還是身不由己？」從腦科學探討如何與青少年同行》

講座 : 從腦科學探討如何與青少年同行

日期 : 2025年12月9日(二)

時間 : 上午10:00-11:30

對象 : 家長

費用 : 全免

形式 : Zoom網上會議

講者 : 王穎慧姑娘 (婚姻及家庭治療臨床督導，擅長融合大腦神經科學於心理及家庭輔導中。)

主持 : 黎沛瑜女士（賽馬會抗逆有「家」計劃高級培訓主任、資深社工）

報名 : https://forms.office.com/r/BwV9cDiQjw

上載日期: 13/11/2025

賽馬會抗逆有「家」計劃 – 【免費網上家長講座】《AI新世代：家庭教養重新定位？》

【活動詳情】

講座 : AI新世代：家庭教養重新定位？

日期 : 2025年12月5日(五)

時間 : 上午10:00-11:30

對象 : 家長

費用 : 全免

形式 : Zoom網上會議

講者 : 麥梓峰博士（美國南加州大學 AI 博士 – 研究 AI 商用、英國倫敦大學國王學院腦神經科學碩士、美國斯坦福大學商學院 SEP。身兼使命教練、CEO 教練和ICF PCC 教練，致力透過學習及善用AI應對當前不同挑戰，讓不同的人也找到人生意義。）主持｜黎沛瑜女士（賽馬會抗逆有「家」計劃高級培訓主任、資深社工）

報名 : https://forms.office.com/r/tKE5Kw8HED

內容 :

1. 2035年AI將如何改變世界

2. AI世代我們所需具備的關鍵能力

3. 面向AI世代的子女培育建議

上載日期: 13/11/2025