橡皮圈

一天，我拿著一根橡皮圈，將它拉緊數秒後，它「啪」的一聲斷了。這一刻令我想起人如果長期勞碌而不休息，便會生病或患上職業病，例如：網球運動員比較容易患上網球手；建築工人如長期在工作時沒有配戴護耳器，聽力便會漸漸衰退。
   香港是一個繁榮的都市，所以很多人都要活在忙碌中。一般來說，香港人的工作時間都是「朝九晚五」，但很多上班一族放班後還要加班去完成工作。相比起來中國內地的鄉村地區，鄉民的生活節奏都很慢。幾年前，我回鄉探親。起初都因這裏的生活太悶太悠閒而很不習慣。
 由於香港市民生活忙碌，他們往往都缺乏了做運動的時間，以致容易患上心臟病、血壓高等疾病。因此，市民應抽點時間去舒展筋骨，做做運動，呼吸一下新鮮空氣。
 另外，上班一族的飲食更是不定時，或是飯食不均衡。他們常常都要加班，吃飯的時間有早有遲，有的甚至不吃晚飯。日子久子便會胃痛，嚴重則導致胃潰瘍。我的一位親友正是一個好例子。她因下班不定時令到飲食不定時，所以經常胃痛，吃了不少苦。所以，記緊要定時進食啊！
 其實香港人很像橡皮圈，蹦得太緊會斷，所以我們要不時將橡皮圈放鬆，才再拉緊它，這樣它就更耐用了！