擴音器裡，廣播員正以興奮讚許的語氣宣讀著我得獎的消息；觀眾席上，行社的觀眾們正尖叫歡呼，掌聲如雷；頒獎台上，我接過那閃燿著光輝的銀牌，晶瑩的汗珠滴到獎牌上，閃爍著奪目的光芒，它彷彿再告訴我：「這個獎牌，得來不易啊！」
跳高失誤的選手相繼離場，跳高運動日只剩下三個星期！我要加緊訓練才行。
於是，灰濛濛的跑道上，出現了一個瘦小的身影；光澄澄的燈光下，出現了一個正練習仰臥起坐的影子；空蕩蕩的運動場中，出現了一個反複練習跳高的女孩。
跳高的橫竿升到一米六十，我坐在草坪上遠遠望去，它彷彿是阻攔我通往成功的惡魔。前面兩位同學無法跳過這個高度，大家都為她們感到可惜。第三位同學是個素有經驗的運動員，只見她靈活地壓了壓了腿，活動一下身子……她邁出了流星大步，當快要貼近跳高的橫竿時，突然左腳一蹬，右腳一躍，身子一挺，轉眼間，整個人輕輕鬆鬆地越過了橫竿。
第四位同學也躍身而過，雖然她碰到了橫竿，但她及時在橫竿掉下來前離開了墊子，情況真是驚險萬分。
當我正看得目瞪口呆之際，「陳穎珊」，工作人員喊出我的名字——到我上場了！
每當夜幕降臨的時候，每當別人正在享用美味晚飯的時候，我總會孤身一人到達家旁的運動場去努力練習。起跑的爆炸力不足？我練起跑；跳躍的高度不足？我跳樓梯；跳躍的空中動作不夠完善？我堅持每晚睡覺前在房間內練習。每一次都練得我腰酸背痛，汗流浹背。
「我也太辛苦了，快休息一下！」媽媽走進房間，以手背擦去我面上豆大的汗珠。
「不，絕對不可以！」我咬緊牙關，堅持地說。
我站了起來，太陽的光輝撒在我的身上，溫暖而不刺眼。
?竿再次被掛起，這個阻攔我通往成功的惡魔正輕蔑地看著我，我向它投以自信的眼神。我在十幾步遠的地方停了下來，注視著前面高高的橫竿，深深地吸了一口氣，然後邁出堅定且有力的步伐，飛快地向前跑去。說時遲，那時快，我跑出一個弧度，借著跑步的衝力，右腳一蹬，以完美的背越式往後一躍，肩膀，背部，雙手，雙腳，全都越過了橫竿。我安全「著陸」，橫竿安然無恙地橫臥著——我成功通過了！
我的努力沒有白費，我的汗水沒有白流！頒獎台上的光環，獎牌上的光輝，熱烈的掌聲，共同見證著我努力的成果。此時，我深深地體會到：成功的背後，總要付出無比的努力。只要擁有一種堅持；只要擁有一種信念；只要擁有一種永不言棄的精神，成功其實離我們不遠！