傳統，經歷時間的洗禮，仍然屹立不倒，受人欣賞和尊崇，例子可以包括物品，甚至習俗習慣。創新，就是要破舊立新，呈現新的面貌，因時制宜。兩樣彷彿相對立的事情，有人認為傳統是創新的包袱，亦有人認為傳統為創新定下基礎，到底傳統對創新帶來的是利還是弊呢？
首先，傳統思想往往令人固步自封，不求進步。正因為傳統長期被人認同，因此其他人亦安於逸樂，不思進取。當創新意志誕生，損害既得利益者的利益時，更可能引起他們群起反對，窒礙創新發展。例如私家車召喚電子程式優步，雖然它未在香港合法化，但它嶄新的創作的確造福不少人群，讓交通更方便快捷。然而傳統的士司機卻十分不滿，這不是因為他們關心市民的安危，亦不是他們依從法律，更不是因為優步的服務質素不理想，而是因為優步的興起使他們的顧客減少，生意下降。創新的產品從剛推出就受到傳統派的猛烈抨擊，其他想創新的人士少不免感到沮喪和擔憂，降低了創新的決心。傳統令創新之路難以前進。
此外，傳統的固有思維讓人的思考不能跳出框框，令產品或習俗最後被時代淘汱。傳統留下來的規條，約定俗成有時可能成為創新的絆腳石。就如諾基亞公司，因為發明耐用的電話1991年時禪聯14年銷售冠軍，而最後卻逃不過被收購的命運。這是因為它堅持電話一定要鍵盤，使它的銷售量被蘋果和三星公司追過，最終令公司面對倒閉的危機。背負傳統理念在這情況下就是拖著創新的後腳，甚至令一直秉持的信念⎯⎯保存鍵盤電話也可能因公司倒閉而消失，以往的努力均付諸東流。
即使傳統與創新往往有很多矛盾、衝突，甚至阻礙創新發展，但誰說傳統不能讓創新走得更遠？發展得更佳？
傳統，創新是相對的概念，傳統在於它的年代也是創新的意念。在研發過程中所犯的錯誤或成功的例子經驗，對現在創新有參考價值，讓人在改進產品時可避免重蹈覆轍，有利創新。例如傳統的蛋撻，內裏香滑，外面鬆脆，而新興的有芝士撻，牛乳撻，他們能如此成功，不但因為它們照顧到現代人的胃口，更是因為前人的根基建立得好，例如餅皮做得好。否則我相信只有芝士漿並不能吸引多人喜愛。由此可見，傳統是創新的踏腳石，更是創新的靈感來源。
傳統對創新有莫大幫助，創新更可由傳統啟發。沒有傳統事物能十全十美，傳統有不足之處，正是推動人有創新思維，致力改變缺陷的原動力。新年派紅包是源遠流長的習俗，寓意把祝福送給別人。雖然這行為十分值得保存，但因為不環保的關係被人垢病，這就衍生創新的想法「電子紅包」，讓人在以電子貨幣互贈紅包，既能為環境出一分力，還能保留農曆新年的精神。這時，傳統的不完足，就使有創新行業的誕生。
不論傳統或創新，不同形式都只為保留我們的核心價值。不論是雙黃白蓮蓉或是冰皮月餅，都是想把中國人重視家人，團圓的價值留下來，並繼續承傳下去。創新和傳統看似有衝突，但其實可以兩者一起保存。傳統的事物，習俗值得被保留，但我們亦應該保持開放的態度，接受事物的創新和轉變，最後讓傳統文化得以保留之餘，亦加上現代創新的意念，讓事物能流傳下去。